あなたのLDLコレステロール（LDL-C）管理目標値を知りましょう！
心筋梗塞などの既往や糖尿病などの合併症の有無、年齢や喫煙歴など患者さんの様々な状況に応じて、LDL-C管理目標値は一人ひとり異なります。また、LDL-C以外にも管理が重要な脂質（non-HDLコレステロール［non-HDL-C］、HDL-C、トリグリセライド［TG］）があります。
このフローチャート※1を用いて、まずはご自身の目標値をチェックしてみてください。
※1 家族性高コレステロール血症の方は適用できません。
動脈硬化性疾患（心筋梗塞や狭心症などを含む心疾患）を患ったことはありますか?
下の計算表で、あなたの動脈硬化性疾患の
発症リスクを計算してみましょう。
該当する選択をクリックすると、合計スコアを自動計算します。
動脈硬化性疾患発症リスクのスコア計算表
| ① 年齢（歳） | ||
|---|---|---|
| 35～44 | 30点 | |
| 45～54 | 38点 | |
| 55～64 | 45点 | |
| 65～69 | 51点 | |
| 70以上 | 53点 | |
| ② 性別 | ||
|---|---|---|
| 男性 | 0点 | |
| 女性 | -7点 | |
| ③ 喫煙 | ||
|---|---|---|
| あり | 5点 | |
| ④ 血圧（mmHg） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 収縮期血圧 | 拡張期血圧 | ||||
| 120未満 | かつ | 80未満 | -7点 | ||
| 120～139 | かつ/または | 80～89 | 0点 | ||
| 140～159 | かつ/または | 90〜99 | 4点 | ||
| 160～179 | かつ/または | 100～109 | 6点 | ||
| ⑤ HDL-C（mg/dL） | ||
|---|---|---|
| 40未満 | 0点 | |
| 40～59 | -5点 | |
| 60以上 | -6点 | |
| ⑥ LDL-C（mg/dL） | ||
|---|---|---|
| 100未満 | 0点 | |
| 100～139 | 5点 | |
| 140～159 | 7点 | |
| 160～179 | 10点 | |
| 180以上 | 11点 | |
| ⑦ 耐糖能異常 | ||
|---|---|---|
| あり | 5点 | |
| ⑧ 早発性冠動脈疾患家族歴 | ||
|---|---|---|
| あり | 5点 | |
| ① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| --点 |
①～⑧の合計は何点ですか?
該当する箇所をクリックすると、あなたのLDLコレステロール管理目標値を表示します。
56点以上に該当の方はこちらをクリック 41〜55点に該当の方はこちらをクリック 40点以下に該当の方はこちらをクリック
あなたのLDLコレステロール管理目標値は
120
mg/dL未満です。
伝統的な日本食をモデルに、
食事メニューを見直しましょう。
軽く息がはずむ程度の
有酸素運動を習慣化しましょう。
禁煙することはもちろん、
受動喫煙も避けましょう。
ストレスの少ない
ゆとりのある生活を送りましょう。