心筋梗塞などの既往や糖尿病などの合併症の有無、年齢や喫煙歴など患者さんの様々な状況に応じて、LDL-C管理目標値は一人ひとり異なります。また、LDL-C以外にも管理が重要な脂質(non-HDLコレステロール[non-HDL-C]、HDL-C、トリグリセライド[TG])があります。
このフローチャート※1を用いて、まずはご自身の目標値をチェックしてみてください。
※1 家族性高コレステロール血症の方は適用できません。
動脈硬化性疾患発症リスクのスコア計算表
① 年齢(歳) | ||
---|---|---|
35~44 | 30点 | |
45~54 | 38点 | |
55~64 | 45点 | |
65~69 | 51点 | |
70以上 | 53点 |
② 性別 | ||
---|---|---|
男性 | 0点 | |
女性 | -7点 |
③ 喫煙 | ||
---|---|---|
あり | 5点 |
④ 血圧(mmHg) | |||||
---|---|---|---|---|---|
収縮期血圧 | 拡張期血圧 | ||||
120未満 | かつ | 80未満 | -7点 | ||
120~139 | かつ/または | 80~89 | 0点 | ||
140~159 | かつ/または | 90〜99 | 4点 | ||
160~179 | かつ/または | 100~109 | 6点 |
⑤ HDL-C(mg/dL) | ||
---|---|---|
40未満 | 0点 | |
40~59 | -5点 | |
60以上 | -6点 |
⑥ LDL-C(mg/dL) | ||
---|---|---|
100未満 | 0点 | |
100~139 | 5点 | |
140~159 | 7点 | |
160~179 | 10点 | |
180以上 | 11点 |
⑦ 耐糖能異常 | ||
---|---|---|
あり | 5点 |
⑧ 早発性冠動脈疾患家族歴 | ||
---|---|---|
あり | 5点 |
① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | 合計 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
--点 |
56点以上に該当の方はこちらをクリック 41〜55点に該当の方はこちらをクリック 40点以下に該当の方はこちらをクリック
あなたのLDLコレステロール管理目標値は
120
mg/dL未満です。
伝統的な日本食をモデルに、
食事メニューを見直しましょう。
軽く息がはずむ程度の
有酸素運動を習慣化しましょう。
禁煙することはもちろん、
受動喫煙も避けましょう。
ストレスの少ない
ゆとりのある生活を送りましょう。